79,95  12,95* p. set
Bespaar
84%*
Gekocht
691x
Waarom zou je meer betalen?

11-delige fitness workoutset

  • Train je bovenlichaam, buik/beenspieren
  • Voor beginners tot professionals
  • Ideaal voor binnen en buiten
Wil jij fit blijven? Train je bovenlichaam, buik- en beenspieren met deze complete set vanuit je eigen huis en wordt fitter dan ooit!
Wil jij fit blijven? Train je bovenlichaam, buik- en beenspieren met deze complete set vanuit je eigen huis en wordt fitter dan ooit!

Wat krijg je?

  1. 11-delige set Fitness elastieken bestaande uit: 5 weerstandsbanden, 2 handvatten. 1 deuranker, 2 enkelbanden en een opbergtas

Bijkomende kosten

  1. € 5,95 verzendkosten in Nederland
  2. € 6,95 verzendkosten in België

Dit wil je weten!

  1. Aankoop: je kunt maximaal  8 sets per keer bestellen.
  2. Levering: binnen 5-7 werkdagen. Levering alleen mogelijk in Nederland en België. Zodra je bestelling onderweg is, ontvang je een track en trace code.
  3. Het kan niet opnieuw worden verzonden als het adres fout is.
  4. Retourneren: binnen 14 dagen na ontvangst van de bestelling. Je ontvangt een retourformulier per mail met verdere instructies. Kosten zijn voor eigen rekening.
  5. Garantie: op dit product is de wettelijke garantietermijn van 12 maanden van toepassing.
  6. ActievandeDag fungeert als tussenpersoon. Dit artikel wordt geleverd door Talpa Goods.
  7. Deze actie staat online van 7 februari 2021 00:00 uur t/m de voorraad strekt.

Lees meer

Specificaties

  1. Materiaal: elastiek
  2. In de doos: de fitness set bevat vijf weerstandsbanden, twee handvatten, een deuranker, twee enkelbanden en een tas.

Lees meer

Fitness elastiek set 11-delig

De sportscholen zijn gesloten, je dagelijkse workout ligt voorlopig stil. Maar je wil wel fit blijven of worden. Hoe nu verder? Met deze Fitness Workout Body Resistance Elastiek train je je spieren gewoon thuis! Je zit niet meer vast aan je sportschool, maar houdt je lijf in je eigen woonkamer, slaapkamer of tuin fitter dan ooit.

De multifunctionele set is zeer effectief als je een gezond en fit lichaam wil krijgen. Met het elastische fitnesstouw train bijvoorbeeld niet alleen je bovenlichaam, maar activeer je intussen ook je buikspieren. Zo raak je ook nog eens dat overtollige buikvet kwijt! En met het fitnesselastiek train je ook je rug, armen, billen en benen gemakkelijk.

Ideaal toch? Vanuit je achtertuin kun je lekker sporten wanneer het jou uitkomt. Geen drukke sportscholen meer waar je staat te wachten op het volgende apparaat. Stop alle spullen in de meegeleverde tas en je kunt zelfs in het park of het bos aan de slag! Geschikt voor ieder niveau, want je bepaalt zelf hoe zwaar je de oefening maakt. Door net even vanuit een andere hoek aan het touw te trekken maak je een oefeningen zwaarder of juist iets minder zwaar. Je spieren krijgen precies de weerstand die ze nodig hebben om te groeien. Zo word je niet alleen sterker, maar ook fitter.

Oefeningen

Train onder meer drie grote spiergroepen in je bovenlichaam: borst, rug en schouders.

Borst: ‘Press’ & ‘Fly’. Voor de ‘press’ houd je in een zittende positie de band achter je rug en duw je je armen recht naar voren voor je uit. Daarna laat je ze rustig naar achter gaan en herhaal je het duwen. Voor de ‘fly’ strek je je armen volledig naar de zijkant en breng je langzaam je handen naar elkaar.

Schouders: ‘Military press’. Ga op de band staan, strek je armen recht boven je hoofd uit, maar strek je ellenbogen nooit helemaal. Laat je armen weer rustig zakken en herhaal de oefening.

Rug: Om je rug goed te kunnen trainen heb je iets nodig om het midden van de band aan vast te maken, bijvoorbeeld een deurknop. Kijk naar de knop en trek beide einden van de band naar je borst. Strek je armen vervolgens rustig naar achteren. Deze beweging is – als je hem goed uitvoert – precies het tegenovergestelde van de borst ‘press’.

Voor iedere oefening geldt dat je hem zo makkelijk mogelijk kunt maken, of juist zo moeilijk als je wilt, door bijvoorbeeld alleen al de hoek aan te passen. Herhaal iedere oefening in setjes van 10 tot 15 drie keer.

De fitness set bevat vijf weerstandsbanden, twee handvatten, een deuranker, twee enkelbanden en een tas.

Lees meer

 79,95  12,95* p. set
Nu kopen

Wij gebruiken op de sites en apps van VakantieVeilingen, ActievandeDag en SlajeSlag cookies en soortgelijke technieken. Wij gebruiken altijd noodzakelijke en analytische cookies om onze websites en apps goed te laten werken en om de effectiviteit ervan te meten en te verbeteren. Deze cookies hebben geen tot nauwelijks impact op jouw privacy. Als je op “akkoord” klikt, plaatsen wij en derde partijen daarnaast ook tracking cookies voor diverse doeleinden. Hiermee kunnen wij en ook derde partijen je online gedrag volgen en een interesseprofiel van je opbouwen zodat we je content en advertenties kunnen tonen die bij je passen. Geen tracking cookies, of liever alles zelf instellen? Klik dan op “nee, instellingen”. Lees de details over alle cookies in onze Cookieverklaring en over de omgang met jouw gegevens in onze Privacyverklaring.

Wij vragen je alle cookies te accepteren om een deal te scoren
Wij gebruiken op de sites en apps van VakantieVeilingen, ActievandeDag en SlajeSlag cookies en soortgelijke technieken. Wij gebruiken altijd functionele en analytische cookies om onze websites en apps goed te laten werken en om de effectiviteit ervan te meten en te verbeteren. Deze cookies hebben geen tot nauwelijks impact op jouw privacy. Als je op “akkoord” klikt, plaatsen wij en derde partijen, waaronder social media, daarnaast ook tracking cookies. Hiermee kunnen wij en derde partijen een interesseprofiel van je opbouwen zodat we je content en advertenties kunnen tonen die bij je past. Geen tracking cookies? Klik dan op “niet akkoord”. Lees de details over alle cookies in onze Cookieverklaring en over de omgang met jouw gegevens in onze Privacyverklaring.